تجنبي أشعة الشمس
حاولي قدر الامكان عدم الخروج والتعرض لاشعة الشمس فالاشعة فوق البنفسجية تتلف الشعر وتجعله عرضة للتساقط. فإن كنتي محجبة فأنت بذلك تجنبتي تلك المشكلة ولكن ان لم تكوني فننصحكي بوضع واق شعر من الشمس اما عبر الرش أو عبر كريم كما أن وضع القبعة ضروري لحماية شعرك.
قصي أطراف شعرك
ان قص أطراف شعرك بشكل مستمر ومنتظم يعمل في المحافظة على الشعر من التقصّف ويساعد في الحصول على شعر طويل وصحيّ وخالٍ من التلف وننصحكي بقصه مرة كل شهر لتجددي نشاط فروة رأسك وتزيدي من جاذبية شعرك.
لا تبالغي في غسل شعرك
ان غسل شعرك يومياً يعرضه للتساقط فالغسيل اليومي للشعر يفقده زيوته الطبيعية وبالتالي يكون أكثر عرضة للجفاف والتقصف وذلك لأن العديد من أنواع الشامبو تعتمد في تكوينها على مادة يمكن أن تجعل شعرك جاف ومجعد ومجهد وقد يتلاشى لونه والاهم من ذلك عدم غسل شعرك مباشرة قبل الذهاب الى الكوافير كي لا يصعب تصفيفه بل قومي بغسل شعرك في المساء.
الزيوت
عالجي شعرك بالزيوت الطبيعية. يعتبر حمام الزيت مرطبا رائعا لشعرك فهو يمنحك شعرا ناعما بلمعة تلفت الأنظار. اغسلي شعرك ودلكي فروة رأسك بالزيت فهو يممل على تكثيف الشعر ان كنتي تعانين من تساقطه أو قلته كما يعمل على تطويله وتقويته. يعتبر زيت الزيتون أفضل مرطب لشعرك لانه يحافظ على صحته ومرونته.
شرب الماء والغذاء الصحي
في فصل الصيف تحتاجين كثيراً للماء وهذا مايفيدكي لشعرك بسبب الحرارة وما تفقدينه من سوائل من خلال العرق. لذا لا تبخلي على نفسك وشعرك بشرب الماء كما أن تناول الغذاء الصحي الحاوي على جميع المكونات يضمن لك شعر قوي صحي قبل حفل زفافك وابتعدي كل البعد عن الحميات القاسية التي تعكس سلباً على شعرك وتجعله معرض للتساقط.