تشعر معظم الفتيات بالتوتر قبل الزفاف حيال التحضيرات لحفل الزفاف ،لذلك سنقدم لك بعض النصائح للتخلص من التوتر والقلق:
• أول طريقة لتشعري بالارتياح وتتخلصي من التوتر ،ناقشي مع شريك حياتك كل تفاصيل حفل الزفاف من الميزانية وحتى الفندق أو الحديقة التي سيقام فيها حفل الزفاف .

• بعض العرسان يقومون بكتابة كل التفاصيل في العقد لضمان الحقوق للطرفين وإذا تم التجديد أو التغيير في حفل الزفاف تعاد كتابته وذلك ضمانا للحقوق .
• لمنع التوتر والقلق من ناحية طعام الزفاف ،ومنعا لحدوث أي شيء مزعج ،من الممكن تسليم البوفيه لأحد الأصدقاء أو احد الأقارب أو أحد مخططي الزفاف ذو خبرة .

• لتجنب المشاكل التي قد تحدث في الملابس حافظي على أن يكون صندوق في السيارة أو الفندق فيه عده خياطه تحتوى على الأدوات اللازمة .
• لتجنب الاصطدام مع الأشخاص الذين تتوقعي منهم إساءة التصرف،يمكن تكليف أحد الأقارب بمراقبته عن كثب، وتجنب أن يشعروا بذلك ، حتى يستمتعون بوقتهم في حفل الزفاف وتكون ذكرى جميلة لهم ، ولا تتوتري عند حدوث أي خطأ،حافظي على هدوء أعصابك واجعلي هذه المشاكل مصدر للضحك .
• استخدمي الانترنت في إنجاز كثير من الترتيبات قبل الزفاف مثل استعراض أشكال الفساتين والكيك والأزهار والخواتم وغيرها.

• اهتمي بنفسك قبل الزفاف بفترة كافيه لأن جمالك هو أهم شيء في حفل الزفاف ،لذلك أعطيه الوقت الكافي، اهتمي ببشرتك وشعرك ورشاقتك، اذهبي لعمل مساج، مانيكير و باديكير، وساونا، يجب عليك عمل حمامات كريم، أقنعة للوجه، حتى لا تزيدي من الضغوط عليك في الأيام الأخيرة قبل الزفاف، لأنها الفترة التي تكوني فيها مشغولة جداً.
• انتبهي إلى أن يكون طعامك صحياً ،و حاولي الإكثار من شرب الماء حتى تعمل على نضارة بشرتك .

• استمتعي بحفله زفافك ولا تجعلي خجلك يؤثر عليك ،شاركي في حفل زفافك و شاركي المدعوين فرحتك وسوف يستمتعون كثيرا.